Seleziona una pagina
{{tag}}

Nuotata Subaquea ottimizzata (rana/gambe a stile) (#88)

L\’obbiettivo è quello d ottimizzare la nuotata subaquea ottimizzando la propulsione in fase di recupero della bracciata a rana.

  • Impegnativa 50%
Discipline:

Rana e Stile Libero

Come si esegue:

Questo esercizio si svolge sott\’acqua, con una normale nuovata a rana, dove tra recupero delle braccia e la propulsione della gambata a rana, si esegue la gambata a stile .

(ancora nessun contributo per questo esercizio)
...loading
Esercizi Nuoto

Hai un esercizio da proporre?

La tua esperienza può fare la differenza. Contribuisci sengalandoci i tuoi esercizi preferiti e aiutaci ad ampliare la nostra raccolta.
Nuovo Esercizio×
{{err_msg}}
loading...
Esercizio inviato con successo!

.