{{contributo.autore}}
aggiunto il {{contributo.date}}
{{tag}}
Nuotata Subaquea ottimizzata (rana/gambe a stile) (#88)
L\’obbiettivo è quello d ottimizzare la nuotata subaquea ottimizzando la propulsione in fase di recupero della bracciata a rana.
Discipline:
Rana e Stile Libero
Come si esegue:
Questo esercizio si svolge sott\’acqua, con una normale nuovata a rana, dove tra recupero delle braccia e la propulsione della gambata a rana, si esegue la gambata a stile .
{{contributo.autore}}
{{contributo.date}}
{{contributo.autore}}
aggiunto il {{contributo.date}}
(ancora nessun contributo per questo esercizio)
...loading
Hai un esercizio da proporre?
La tua esperienza può fare la differenza. Contribuisci sengalandoci i tuoi esercizi
preferiti e aiutaci ad ampliare la nostra raccolta.