
Visualizzazione mentale: cos’è e come sfruttarla per migliorare la nuotata
Esercizi di visualizzazione per ridurre l’ansia, consolidare la preparazione, e migliorare la tecnica nel nuoto.
Esercizi di visualizzazione per ridurre l’ansia, consolidare la preparazione, e migliorare la tecnica nel nuoto.