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La piattaforma di condivisione di esercizi per il nuoto

Un contenitore di Esercizi, Idee ed Esperienze sul Nuoto da riempire insieme. 

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Nuoto o yoga? Nuoto è Yoga

Cosa hanno in comune lo yoga e il nuoto? Eccolo spiegato in questo breve articolo.

Coronavirus – Le norme igieniche per nuotare in sicurezza ai tempi del covid

Noi nuotatori sappiamo da sempre quanto importante sia mantenere una buona igiene e di conseguenza siamo una delle categorie maggiormente preparate ad affrontare tale emergenza.

Acquaticità Neonatale: dal grembo alla piscina

L’acquaticità neonatale è un’attività progettata per neonati sotto la supervisione di un istruttore qualificato. Questo articolo parla dei benefici e dei consigli per svolgere al meglio questo tipo di attività.

Visualizzazione mentale: cos’è e come sfruttarla per migliorare la nuotata

Esercizi di visualizzazione per ridurre l’ansia, consolidare la preparazione, e migliorare la tecnica nel nuoto.

Esercizi Nuoto: Il primo Mattone della Community. Sei dei nostri?

Eccoci qua ad inaugurare la sezione Blog di Esercizi Nuoto a distanza di un anno dal lancio di questo sito. Benvenuti in questo nostro spazio! Uno spazio per istruttori, allenatori, nuotatori agonistici e non... tutti accomunati...

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