Cosa hanno in comune lo yoga e il nuoto? Eccolo spiegato in questo breve articolo.

Noi nuotatori sappiamo da sempre quanto importante sia mantenere una buona igiene e di conseguenza siamo una delle categorie maggiormente preparate ad affrontare tale emergenza.

L’acquaticità neonatale è un’attività progettata per neonati sotto la supervisione di un istruttore qualificato. Questo articolo parla dei benefici e dei consigli per svolgere al meglio questo tipo di attività.

Esercizi di visualizzazione per ridurre l’ansia, consolidare la preparazione, e migliorare la tecnica nel nuoto.

Eccoci qua ad inaugurare la sezione Blog di Esercizi Nuoto a distanza di un anno dal lancio di questo sito. Benvenuti in questo nostro spazio! Uno spazio per istruttori, allenatori, nuotatori agonistici e non... tutti accomunati...